لأنه يكون جسدك في حالة ارتخاء فعلي كامل إلا عضلة الحجاب الحاجز والعينين ،ولكن تلك الحالة أو الظاهرة تنتهي عندما يستيقظ الإنسان .
فكل مافي الموضوع أن الجسم يحتاج بعض الوقت حتى يستوعب الموضوع ومن ثم يستيقظ ، فيصبح المخ في حالة نادرة من الإختلاط ، فلا يستطيع أن يعرف هل هو نائم أم مستيظ ، وذكرت الإحصائيات العلمية أن هناك اثنين بالمئة من الناس يصاب بحالة الجاثوم مرة واحدة كل شهر .
ولكن هل الجاثوم أو شلل النوم مؤذي ؟
يظن البعض إذا أصابته تلك الحالة أنه سيموت ، ولكن البعض الآخر يظن أنه يوجد جني يمسك به وقد يتخيله في تلك الهلاوس ،إلا أن ذلك ليس له أساس علمي ، فلم يثبت ولو لمرة واحدة حدوث حالة وفاة بسبب تعرض الإنسان للجاثوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ويبقى التنفس في حالة طبيعية .
نصائح لكي تتجنب التعرض للجاثوم:
أولاً : الإستعانة بالأذكار النبوية ، والنوم على الجانب الأيمن.
ثانياً : لا تنام بعد الطعام مباشرة بل بعد فترة ليست بالقليلة.
ثالثاً : الإبتعاد عن الشاي والقهوة والتدخين قبل النوم بساعتين على الأقل
رابعاً : عدم النوم على الظهر مطلقاً ولا تضع رأسك تحت الوسادة مطلقاً.
خامساً : بالنسبة للمتزوجين لا تنام على جنابة مطلقاً ، بل يجب عليك الإغتسال قبل النوم حتى لا تتعرض للجاثوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق